Sigo perdiendo peso, una semana me quito un kilo como si nada, otra semana me quito quinientos gramos y dando gracias, pero el caso es que sigo perdiendo peso, sin parar, y sin graves consecuencias para mi vida personal ni desde luego para mi salud.
Al menos consecuencias negativas, quiero decir. Pronto va a hacer tres meses que abrí este blog para ir contando mi experiencia, y desde aquel día a hoy he perdido más de ocho kilos, sin perder la sonrisa ni convertir mi existencia en una lucha armada contra mi falta de voluntad.
Sigo teniendo lecciones pendientes: hay que beber más agua, maldita sea, se nota un montón cómo se para el intestino cuando te falta hidratación. Infusiones, venid a mis brazos y no me abandonéis!.
Y me sigue faltando enamorarme de un deporte y lanzarme como una loca a practicarlo disfrutando, convirtiéndolo en un placer. Mujer, no es que esté parada, me hago mi bici estática, me doy mis paseos rápidos con la perra, todo eso está bien. Pero si fuera una loca del padel, o del atletismo, o de la natación sincronizada, mi vida sería mucho más fácil.
También es verdad que ahora que me muevo mejor, con más comodidad, tampoco miro con tan malos ojos el deporte, pero reconozcámoslo: soy un bicho sedentario, mis aficiones se desarrollan todas con una silla/sillón/sofá debajo de las nalgas (el cine, el teatro, la lectura, la informática,...), y cambiar eso sí que supone atentar contra una parte muy arraigada de mí.
Claro que estoy abierta a todo, claro que cambiar malos hábitos por otros mejores supone evolución y madurez, y no es más que bueno buenísimo. Pero también es duro, visto así, perder parte del tiempo que solías dedicar a cosas que tanto te gustan e invertirlo en hacer otras que en realidad te gustan menos.
Habrá que cambiar las perspectivas, ya lo sé.
Hola Ana Julia,
ResponderEliminarLo primero felicitarte por tu blog, es estupendo y tu manera de escribir también lo es.
Gracias a tus opiniones de medicadiet empecé a ir y la verdad que tenias razón en todo lo que cuentas, yo he conseguido de momento adelgazar unos 5 kilos y como tu dices... se nota!
Además estoy pasando las navidades gracias a sus menús de compensación sin cortarme demasiado en los días D, pero compensándolo los días después y añadiendo un poco de ejercicio.
Por eso animo a cualquiera que lea este blog a, si esta dudando sobre ir a medicadiet o no, que vaya.
Un saludo Ana Julia,
Muchas gracias por todo!!!
Hola, Marta, me alegro de que te guste el blog y de que a ti también te esté funcionando el método medicadiet, la verdad es que salvando los primeros días en que me desconcertaron un poco por su actitud, no tengo ni un pero que poner.
ResponderEliminarTe deseo mucho ánimo y mucha fuerza para seguir adelante en este camino, nos estamos regalando salud, años de vida y calidad de vida, nada menos!